2016年05月31日
2016年05月29日
水がみ様降臨!
5月3日BBQでたらふく肉と酒、その後始めたダイエット!
一年以上サボりにサボった5キロ通勤ジョグ、水泳も開始!
平日は朝昼抜き夕は炭水化物抜き以外酒も飲む、休日は三食炭水化物抜き酒も飲む
現在、ベルト穴2個縮まる。体重は一月後と決め、スタートも現在も???
本日、みず神様降臨!
今までMAXで30分、今日は足の母指球筋がつること4回、1時30分泳ぎっぱなし出来ました!
夏の京都綾部まで頑張ろう!
一年以上サボりにサボった5キロ通勤ジョグ、水泳も開始!
平日は朝昼抜き夕は炭水化物抜き以外酒も飲む、休日は三食炭水化物抜き酒も飲む
現在、ベルト穴2個縮まる。体重は一月後と決め、スタートも現在も???
本日、みず神様降臨!
今までMAXで30分、今日は足の母指球筋がつること4回、1時30分泳ぎっぱなし出来ました!
夏の京都綾部まで頑張ろう!
2016年05月10日
2016年05月08日
2016年05月05日
今年のGW

次女遠征にミニバスロスのオヤジと中学バスケがはじまらない長女と3日とも同行!完全に休日の過ごし方忘れてる。
成績は負けなしの9連勝!!
4月29日.30日 長野市
5月1日 下諏訪町

長女のBD
次女に続き可京の餃子
キムタクご飯
春雨サラダ
たこわさ

3日はミニバス仲間とBBQ
丸中精肉店の肉&ホルモンがうまうまを発見!
関西人にはあまり馴染みのない(俺だけ?)豚のスライスもうまうま
4日はなぜか1日ねむねむ
5日 最終日はプールにいっておしまい
明日からいよいよ中学バスケ本格始動!!!