結果は！！！
まあ、子供のころから超超健康優良児の私！！！
メタボな体形はわかっていますが、今までは血液検査上は問題なしを35年間維持して来ましたが、
とうとう、数値にいやな変化が、脂質代謝系の数値が基準ギリから1項目は若干オーバーに
なので、半年後の血液検査での再評価のために本日より、
脱コレステロールをスローガンに日々努力してまります。
ちょうど、娘の小学校の入学式もあることだし、いっちょダイエット決行！！！
三月中に再評価の血液検査を予定
ダイエットメニューは
①腹八分 肉は控えめ、魚中心 野菜を多め
②夕方1時間の散歩
カヤックシーズンオフなので、これからはコレステロール中心の話題にします。
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