破れた！！

http://nagomachipapa.naturum.ne.jp/d2011-09-04.html
9／4に購入したReebok　「easytone　strideⅢ」
本日、左靴底のバランスボール破れる。

週5　一日約50分アスファルト上で使用　
ダンベル＋ペット8本＋スキューバ用鉛2個＋体重でおよそ100キロの負荷　こんなけかかれば無理ないか。けど、体重制限はなかったような．．．。

easyの効果は？？ですがこんなけ背負えば、確実に体は引き締まり、筋肉も太くなてます。

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